Wednesday 16 April 2014

SOUR START TO A DAY


As some of you might know I'm a "wannabe" clean eater meaning that I aim to do so at all times but due to not having the best of willpowers I end up following it about 70% of the time. I also go through stages of being extremely good and those of being extremely bad. Right now I'm in a middle of one of those good ones… And this is how I begin each day, with a glass of water with a juice of one lemon in it. 


It kick starts your metabolism, helps cleansing and alkalizing your body and has benefits for your skin too. And this is just to mention a few. I'm not a big drinker of anything warm so I have mine room temperature however apparently it would be most beneficial to have it warm.


Better to have it with a straw though unless you want to ruin the enamel on your teeth… Strongly recommended by my dentist! 

And do I notice any of these claimed benefits? Yes. My skin undoubtedly looks its best when I remember to drink this every morning. Obviously combined with drinking enough water during the rest of the day too.

My aim now is to keep this "good stage" going for longer than usually… It should be easier here in France as my pace of life is much slower. Wish me luck! ;-)





Minna x



7 comments:

  1. My daily regimen, too! Highly recommended. Good to learn about the straw, though. I have been wondering how hard it must be for my teeth.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yep it's apparently extremely bad for your teeth… I guess another way would be just to have the lemon juice as a shot and drink the warm water after… Just not that interesting drinking just warm water!

      Delete
  2. voi ku jaksais tehä tän joka aamu.. Meidän aamut on kyllä yhtä kaaosta ;-)) Ja onpas mielenkiintoinen tieto tuo että mehupillillä juotuna säästää hampaita !! ikinä en ole kuullutkaan, hyvä tietää ! Kiitos !

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ha, ei ne täälläkään niin kovin organisoituja ole, mutta aina sen sitruunan äkkiä ehtii puristamaan!

      Delete
  3. Täällä myös yksi wannabe clean eater ilmoittautuu. Mun on pitänyt kokeilla tätä jo pitkään, mutta nyt ryhdistäydyin ja aloitin tänään!! Ja tosiaan toi pilli on hyvä juttu. Ennen kun join energiajuomia niin nekin aina pillillä, että hampaat säästyisivät. :D Mutta onneksi energiajuomat on nyt menneisyyttä. :)

    Avoir un grand Pâques dans Sud de la France et bonne week-end à tous! :)

    /Mariiia

    ReplyDelete
  4. Hei kiitos muistutuksesta Minna! Olen aina "aloittamassa" lime/sitruunaveden juontia aamuisin, mutta aina mä tartun vakkariini omenamehuun - tarvitsen vain aamuisin jotain makua juomaani. Huono tapa, tiedän. Olen kyllä lukenut monet kerrat, miten hyvä vaikutus etenkin limetillä on ihoon. Pitääpä petrata! Aika hyvin olen jo omaksunut levä- ja proteiinijauheet arkeeni :-)
    Leppoisaa pääsiäistä teille! Niin ihanissa paikoissa sä saat viettää aikaasi murujesi kanssa, kateeks käy!

    ReplyDelete
  5. Tämä olisi tosi hyvä startti aamulle tosiaan. Huomaan että olen itse erittäin stressaantunut Lontoossa ollessani ja sehän näkyy ihossa ja muuallakin. Olen nyt reissun päällä joten olisi ehkä aika kokeilla - aikaa on :) Ihanaa Ranskan reissua!

    ReplyDelete